Cukup Hafal “ABCD IS”, Cara Mudah & Cepat Mengidentifikasi Makanan Haram

Di tengah banyaknya produk makanan modern, sering kali kita bingung mana yang aman dikonsumsi. Padahal, sebagai seorang Muslim, menjaga apa yang masuk ke tubuh adalah salah satu kunci ketenangan hati dan pikiran.

Allah SWT berfirman dengan sangat indah:

يٰٓاَيُّهَا النَّاسُ كُلُوْا مِمَّا فِى الْاَرْضِ حَلٰلًا طَيِّبًاۖ 

“Wahai manusia! Makanlah dari rezeki yang halal dan baik yang ada di bumi…” (QS. Al-Baqarah: 168)

Dalam ayat tersebut terkandung dua prinsip penting: Halal dan Tayyib. Halal berarti sesuai dengan syariat Islam, sedangkan Tayyib berarti makanan tersebut bersih, sehat, dan berkualitas baik.

Kabar baiknya, hampir seluruh makanan di dunia ini halal. Menurut prinsip fikih, hukum asal segala sesuatu adalah boleh, kecuali yang secara jelas dilarang. Oleh karena itu, daripada harus menghafal ratusan jenis makanan halal, lebih mudah jika kita hanya hafal yang haram saja.

Untuk memudahkan umat Islam, Muhamad Rofiq Muzakkir (Sekretaris Majelis Tarjih dan Tajdid PP Muhammadiyah) memperkenalkan rumus sederhana bernama “ABCD IS Haram”. Hanya dengan menghafal enam huruf ini, Anda sudah bisa mengetahui makanan yang harus dihindari:

·        A – Alcohol: Segala jenis minuman keras dan zat yang memabukkan serta merusak akal.

·        B – Blood: Darah yang mengalir. Darah menjadi tempat berkembang biaknya bakteri dan kotoran (QS. Al-Baqarah: 173).

·        C – Carnivorous Animals: Hewan buas bertaring (seperti singa, harimau, anjing) dan burung yang memiliki cakar tajam untuk mencengkeram mangsa.

·        D – Dead Meat: Bangkai atau hewan yang mati bukan karena disembelih sesuai syariat (QS. Al-Ma’idah: 3).

·   I – Food Immolate unto Idols: Makanan yang dipersembahkan kepada berhala, disembelih atas nama selain Allah, atau untuk ritual tertentu.

·        S – Swine: Babi dan semua produk turunannya, termasuk gelatin, lemak, dan enzim yang berasal dari babi. Haram secara tegas disebutkan dalam Al-Qur’an (QS. Al-Baqarah: 173 dan QS. Al-Ma’idah: 3).

Dengan menguasai rumus ABCD IS ini, kita tidak hanya menjaga kesehatan fisik, tetapi juga menjaga kualitas ibadah dan keberkahan hidup. Mengonsumsi yang halal dan tayyib akan membawa ketenangan batin serta menjauhkan kita dari rasa was-was.

Yuk, mulai sekarang kita lebih teliti memilih makanan. Hidup lebih tenang, lebih berkah!

Disusun: Waskito Hartono, S.Th.i

FIQIH KAJIAN ISLAM MAKANAN HARAM April 24, 2026